Een warm welkom!
Allereerst een warm welkom op mijn website! Binnen mijn praktijk werk ik op maat en richt ik mij op verschillende lagen, zoals mentaal, emotioneel, lichamelijk en energetisch. Ik combineer hierbij reguliere behandelmethodieken, alternatieve therapieën, mijn eigen ervaringen en achtergrond als GZ-psycholoog. Het is geen standaard traject, maar een persoonlijke reis waarin hoofd, hart en lichaam samen mogen komen.
Werkvisie
Ik kijk graag naar jou als geheel en geloof dat alles met elkaar verbonden is. Hierbij kan je denken aan dat de gedachten, gevoelens, lichaam, energie en de systemen waar je deel van uitmaakt, allemaal met elkaar samenhangen.
Ook uit steeds meer onderzoek blijkt dat heling verder gaat dan alleen het denken. Onverwerkte emoties, vaak als gevolg van trauma of ingrijpende ervaringen, kunnen zich vastzetten op de verschillende lagen. Dit maakt het werk hiermee ook interessant en bijzonder. Steeds is het weer anders. Dat maakt dat ik op maat werk. Tijdens dit proces kijk ik graag met je mee wat gezien en gevoeld mag worden om door bepaalde lagen heen te bewegen.
Er echt bij horen vraagt niet van ons dat we veranderen wie we zijn.
Het vraagt juist van ons dat we zijn wie we zijn.
— Brené Brown
Waar kan ik je mee helpen?
Herken jij dit bij jezelf:
-
Je maakt jezelf klein of stelt steeds de ander voorop;
-
Het is lastig om je grenzen te voelen en aan te geven;
-
Je draagt angsten, een groot verantwoordelijkheidsgevoel of schuld met je mee;
-
Relaties voelen soms ingewikkeld of uit balans;
-
Je ervaart onrust of stress, zonder precies te weten waarom;
-
Er liggen oude wonden of trauma’s die je nog met je meedraagt;
-
Je voelt je regelmatig somber of leeg van binnen.
En tegelijkertijd heb je de wens om:
- Durven kiezen voor jezelf, zonder schuldgevoel;
- Leven vanuit balans tussen voelen en doen;
- Meer rust en veerkracht in tijden van stress;
- Dieper contact met je lichaam en je gevoelens;
- Vrij worden van oude pijn en belemmerende patronen;
- Een sterkere relatie met jezelf en daardoor ook met anderen.
Soms moet je jezelf even kwijt zijn om jezelf terug te vinden. — Loesje
Aanbod
Ik bied ter ondersteuning drie verschillende opties aan zoals individuele therapie (BGGZ, regulier traject), een familieopstelling of een behandeling op maat (particulier traject).
Vooraf is het mogelijk om een vrijblijvende (digitale/telefonische) afspraak te plannen om kennis te maken en eventuele vragen te bespreken.
Neem contact met mij op voor meer informatie
Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Ik help je graag verder.
